ホノルルマラソンまであと39日！！ 最近全然投稿できてなくてごめんなさい… ここ1か月くらい受験で少し忙しかったんです でも少し落ち着いたし、ホノルルマラソンも迫ってるのでまた復活したいと思います 気づけば今日で10月もおしまいです 今日は朝久しぶり…
ホノルルマラソンまであと63日！ もうすぐ60日をきるということでカウントダウンのアプリをダウンロードしてこんなの作ってみました(笑) これで毎日カウントダウンを目にすることでやる気を出していこうと思います 改めて、お久しぶりです 最近全然ブログが…
ホノルルマラソンまであと70日！！ 今日から10月ですね！このブログを始めたのが8月31日ということでもう始めてから1か月が経ってました時間が過ぎるのってとっても早いですね… ここ3日間は台風など天候が悪かったりして走れていない上、今週末に大事な試験…
ホノルルマラソンまであと73日！！ 今日はとっても快晴でしたね☀️ また週末に台風が直撃すると聞いて少し不安もありますが… 今日は学校の部活に行って、その後少しだけ一人で走りました！ 部活ではいつも通り2kmほどジョグした後に、今日はまた40分間走しま…
ホノルルマラソンまであと74日！！ 一昨日、朝に走る！と言いながら実は夜遅くまで起きていたので朝走りませんでした…有言実行の逆です… こういうことになるととても自分が嫌になってしまうので、先にやると言ってやらずにテンションが下がるよりは、急に走…
ホノルルマラソンまであと76日！！ 昨日は投稿できてませんでしたが… 今日は久しぶりに学校の部活で走りに行きました 2kmジョグしたあと、40分間走で7km走りました。 これで今日までの走った合計は80kmになりました！ 一周が1kmのコースをひたすら走っていた…
ホノルルマラソンまであと78日！！ 昨日のトレイルランの疲れはそこまで出なかったですが、今日は走りませんでした…。その代わりにミズノの足型測定イベントに行ってきました！ 裸足になって専用の機械に立つと、どこに重心がかかっているのかや靴のサイズを…
ホノルルマラソンまであと79日！！ 今日はトレイルランしに行きました！ 足首を痛めていたので山道を走ったら大丈夫かな、と不安なところもありましたが、平地と合わせて15km今日も走れました 先日起こった地震や台風の影響か、大木が倒れていたため木を何度…
ホノルルマラソンまであと80日！！ 一昨日調子に乗って15km走ってから右の足首のくるぶしの上を少し痛めてしまいました ってことで今日はクロスカントリー用にどうやったら坂道を簡単に登れるか、それから下り坂を走るコツを調べてみました:) 約2週間後に開…
ホノルルマラソンまであと81日！！ 今日は昨日15km走っていたので、走りはしませんでした。だから今日は先週キンチョウスタジアムで起こった少し衝撃的、というよりはショッキングな出来事をシェアしたいと思います(笑) スタジアムでのサッカーの試合が始ま…
ホノルルマラソンまであと82日！！ 今日は放課後の部活はないと思っていたのですが、あると知って急いで練習に行きました(笑) 今日もクロスカントリーの試合に向けて5kmの練習をしました。 昨日は23分17秒だったのに、今日のタイムは22分07秒。ちょっと昨日…
ホノルルマラソンまであと83日！！ 3連休が終わって今日からまた学校でした✌️ 体育の授業が終わった後、授業が入っていなかったので走ろう！と思ったのですが...今日は放課後に部活で走ることを思い出して代わりにバイクを少しだけすることにしました:)トレ…
ホノルルマラソンまであと84日！！ 今日は日中勉強した後、19:00から家族でテニスをしに行きました！ 小学生の時テニス教室に行っていたからです:D やめてからもよく家族でテニスに行くのですが、今日は2か月ぶりくらいで初めは感が鈍っていましたがどんどん…
ホノルルマラソンまであと85日！！ 今日は昨日話した通り昨日キンチョウスタジアムでちょっと衝撃的だった、ていうより少しショックだった出来事を紹介しようと思っていたのですが、今日は急遽市民プールに家族と行ったのでその日記を書きます 午後に行った…
ホノルルマラソンまであと86日！！ だけどホノルルマラソンまであと87日(昨日)のトレーニングについて書きます(笑) 昨日も学校で授業の空き時間でトレーニングルームでこんな感じで↓走りました！ 距離 スピード ~1km 10km/h 1km~2km 11km/h 2km~3km 12km/h 3…
ホノルルマラソンまであと89日！！ 今日は部活がなかったので、朝の空き時間にトレーニングルームで走ってきました 昨日と同じように5km走ろうと思っていたのですが...昨日の疲れからか3kmでやめてしまいました。筋肉痛だったわけではないのですが、昨日も走…
ホノルルマラソンまであと90日！！ 最近は雨続きでしたね...。今日は学校の体育の授業のあとにトレーニングルームで5km走りました！正確には5.1kmだけど(笑) 前回トレーニングルームで5km走った時と似たスピードで走りました。 こんな感じ↓ 距離 スピード ~1…
ホノルルマラソンまであと95日！ ここ2日間は投稿できていませんでしたが、それにしてもひどい台風でしたね大阪に住んでいるのですが、久しぶりにこんなひどい台風を経験しました しかも今日は北海道で地震があったとニュースで聞きました…最近の日本は本当…
ホノルルマラソンまであと98日！ 今日は学校のトレーニングルームのランニングマシーンでビルドアップ走をしてみました ↓こんな感じで始めは9km/hでどんどんあげて最後は13km/hで走りました 距離 スピード ~1km 9km/h 1km~2km 10km/h 2km~3km 11km/h 3km~4km…
ホノルルマラソンまであと99日！ 今日は私のランニング経験についてお話ししようと思います;) 私は小学校の時はとっても走ることが好きで、校内でのマラソン大会の女子の部でよく1位になってました家族がトライアスロンをしていることもあり、本格的なトライ…
ホノルルマラソンまであと100日！ 今日は突然強い雨が降ったり止んだりだったので、家でマラソンの本を読んでいました トレーニングの本あるかな、と家の本棚をあさっていたら驚くことに4つもマラソンの本が！！両親がマラソン経験者なのでそのおかげかな？(…
皆さんはじめまして。 今人生初めてのブログを書いています、高校3年生、17歳のmaramikiです！ 実はつい先日受験がひと段落したため、4か月後、101日後の12月9日に行われるホノルルマラソンに出場することにしました:) これまで走った一番長い距離は20km、フ…
